La ciencia del bienestar y el desarrollo humano, aplicada a tu día a día.
En OZEAN acercamos el conocimiento de la psicología a la vida real con un objetivo claro: ayudar a las personas a desarrollar su potencial, superar obstáculos y mejorar su calidad de vida.
+45 años de experiencia profesional
Docencia y publicaciones
psicología, formación y desarrollo humano
Perspectiva multidisciplinar
conocimiento desde diferentes ámbitos
Ciencia aplicada
conocimiento llevado a la práctica
Nuestra visión
Cuidar la mente debería ser tan natural como cuidar el cuerpo.
Durante mucho tiempo hemos prestado atención a nuestra salud principalmente cuando algo deja de funcionar. En OZEAN creemos en una visión más amplia: aprender a comprender y entrenar nuestra mente también puede formar parte de nuestra forma cotidiana de cuidarnos, crecer y afrontar mejor los retos de la vida.
El futuro del bienestar pasa por acercar el conocimiento sobre la mente a las personas y convertirlo en herramientas que puedan utilizar por sí mismas. Más prevención, más comprensión y más recursos para desarrollar nuestras propias capacidades.
Qué puedes trabajar
Para tu equilibrio, tus hábitos y tu forma de trabajar.
Equilibrio personal
Autorregulación · Fortalecimiento emocional · Autoconfianza y autoestima · Bloqueos personales · Descanso y energía
Cambio y aprendizaje
Hábitos · Motivación · Toma de decisiones · Aprendizaje · Creatividad
Rendimiento y trabajo
Concentración y foco · Rendimiento personal · Productividad · Liderazgo · Resolución de conflictos
Cómo lo hacemos
Del conocimiento a la práctica.
La ciencia puede ayudarnos a comprender cómo pensamos, sentimos, aprendemos y cambiamos. Pero el conocimiento solo resulta útil cuando podemos llevarlo a nuestra vida.
Por eso, en OZEAN transformamos conocimientos procedentes de la psicología, la neurociencia, la hipnosis, la educación y las ciencias del aprendizaje en herramientas y experiencias que puedan aplicarse de forma sencilla en la vida cotidiana. Integramos también aportaciones de otros campos relacionados con el comportamiento, la comunicación y la relación entre mente y cuerpo, siempre desde una perspectiva práctica y basada en el conocimiento disponible.
¿Necesitas un acompañamiento más personalizado?
En determinados casos también ofrecemos acompañamiento individual, sesiones o propuestas adaptadas.
Quién está detrás
Dos trayectorias complementarias en psicología, educación, coaching, hipnosis y producción de audio.
Jesús Fuertes
Psicología y Ciencias de la Educación
Alberto F. Pedrosa
Coaching, Hipnosis y Producción de Audio
Para empezar hoy
Un pequeño cambio puede cambiar cómo empieza todo lo demás.
Empieza mejor el día
5 pasos sencillos para despertar con más energía y claridad mental.
Una propuesta práctica para empezar a aplicar la filosofía de OZEAN desde uno de los momentos que más se repiten en nuestra vida: cada mañana.
La idea detrás de OZEAN
Hay mucho más bajo la superficie.
Lo que pensamos conscientemente es solo una parte de nuestra experiencia. Bajo la superficie están muchos de los procesos, aprendizajes y automatismos que influyen en lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos.
OZEAN nace para explorar ese territorio. Para comprenderlo mejor y descubrir qué podemos hacer con él.